Les ateliers que j’ai envie de vous proposer seront en lien avec le yoga bien sur mais relié à un second thème que nous allons chercher à explorer à travers notre pratique puis à travers des échanges et partages entre nous.

C’est un format plus long, qui permet d’aller plus loin, de s’arrêter sur un questionnement ou bien de découvrir de manière plus poussée ce que peut être le yoga. Ça permet d’aller explorer notre corps et notre mental pendant un peu plus de temps, de détailler les choses.

Ces ateliers vont varier en fonction de ce qu’il me parle, ce dont j’ai envie de vous parler et vous transmettre. Je vous communiquerais les informations en temps voulu sur les réseaux sociaux et sur cette page.

Les premières idées et envie sont : yoga & océan, yoga & auto massage, yoga & naturopathie, yoga & médecine traditionnelle chinoise.

Je suis en pleine écriture du premier qui doit sortir très prochainement.

Vous pourrez réserver en me contactant sur les réseaux sociaux ou à perezmathilde@icloud.com , le tarif sera propre à chaque atelier en fonction de la durée et du lieu proposé.

J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis !